O que é o tubo Lax Vox e para que serve?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFNQmwGkoyv6oy5sXM9TYLFYpiGEsDmLMzA7sBTlVzNs2nFY486rOp9y9I0Ld_kJsHcYKGmx203kYc7GB-bijzjY2gQJdm7qBakZaoaqL23uNDic2JDgvl3O5Mqe4I8KWfNcGnFqKfD2w/s1600/lax+vox.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="491" data-original-width="395" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFNQmwGkoyv6oy5sXM9TYLFYpiGEsDmLMzA7sBTlVzNs2nFY486rOp9y9I0Ld_kJsHcYKGmx203kYc7GB-bijzjY2gQJdm7qBakZaoaqL23uNDic2JDgvl3O5Mqe4I8KWfNcGnFqKfD2w/s320/lax+vox.png" width="257" /></a></div> <br /> <div class="MsoNormal"> A ajuda que você precisa no seu dia a dia para a sua voz e também para quem sofre de algum distúrbio com a voz.</div> <div class="MsoNormal"> Lax Vox - É um método simples e eficaz de terapia e treinamento da voz.</div> <h3 style="text-align: left;"> O que é o Lax Vox e como funciona?</h3> <div class="MsoNormal"> É um método contra a rouquidão e a sobrecarga da voz.</div> <div class="MsoNormal"> Quanto ao método, 4 pontos se destacam:</div> <div class="MsoNormal"> -O método é simples</div> <div class="MsoNormal"> -O custo dos materiais necessários são muito baratos</div> <div class="MsoNormal"> -É um método não agressivo</div> <div class="MsoNormal"> -O método funciona (com o uso regular e de boa execução)</div> <h3 style="text-align: left;"> O método milagroso é chamado LAX VOX.</h3> <div class="MsoNormal"> É um método que vai ajudar tanto os músicos como a todos que tem o uso excessivo da voz. E até mesmo crianças que precisam tratar sua voz.</div> <h4 style="text-align: left;"> O que é o LAX VOX?</h4> <div class="MsoNormal"> LAX VOX - Significa "voz livre", é um método direto, holístico e cognitivo para uso geral de tratamento e educação da voz. Pode ser usado tanto para o tratamento de eventuais distúrbios funcionais e orgânicos da voz, para a prática, warm-up, diagnóstico para músicos, cantores, atores e professores. Em resumo, LAX VOX foi desenvolvido com o intuito de resolver os distúrbios vocais, por exemplo, rouquidão devido a infecções ou sobrecarga.</div> <h3 style="text-align: left;"> LAX VOX serve para:</h3> <div class="MsoNormal"> -para treinar a voz</div> <div class="MsoNormal"> -para aquecer a voz</div> <div class="MsoNormal"> -para relaxar após os exercícios vocais</div> <h3 style="text-align: left;"> Quem desenvolveu o método?</h3> <div class="MsoNormal"> A fonoaudióloga finlandesa Marketta Sihvo procurou muitos anos por um exercício universalmente aplicável para danos vocais. Ela se lembrava de quando ela era criança, borbulhando canções através de um canudo na água e começou a usar esse "borbulhar" em sua terapia, com sucesso. Ela chamou a terapia de borbulha "LAX VOX". Desde então, ela viaja pelo mundo dando palestras e workshops. Em 2003, ela apresentou o método LAX VOX ao médico Ilter Denizoglu. Ele próprio, cantor e pedagogo vocal, tentou o método em seus pacientes e foi capaz de observar o quão bem os exercícios os fizeram. Então ele foi investigar o funcionamento do LAX VOX, desenvolveu o processo ainda mais e agora também faz workshops.</div> <h3 style="text-align: left;"> O método LAX VOX na prática.</h3> <div class="MsoNormal"> O que você precisa para realizar o método LAX VOX?</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b>1. MANGUEIRA DE SILICONE.</b></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> O tubo de silicone deve ter 35 cm de comprimento e um diâmetro interno de 9-10 mm. </div> <div class="MsoNormal"> (O comprimento exato da mangueira depende do tamanho da pessoa, a garrafa deve estar na altura do peito.)</div> <div class="MsoNormal"> Os recursos precisam ter qualidade necessária. O mais importante: é livre de plastificantes, substâncias nocivas, etc. e flexível o suficiente para favorecer a abertura ideal da mandíbula e a postura ereta.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>2. GARRAFA DE PLÁSTICO (ou copo).</b></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Usa-se uma garrafa de água de 3/4 das conhecidas empresas do supermercado. Se você quiser praticar com muita água, escolha uma maior.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>Instruções:</b></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> (As instruções oficiais, para dowload gratuito, do manual com as informações básicas sobre o seu uso encontram-se em: www.laxvox.de). </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Para uma melhor visão geral das instruções:</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> - Garrafa a uma altura de 4-5 cm com água </div> <div class="MsoNormal"> - Mangueira presa à garrafa </div> <div class="MsoNormal"> - Profundidade de imersão primeiro 2 cm, depois 4 cm</div> <div class="MsoNormal"> - Apoiar a mangueira na boca - entre os incisivos, língua </div> <div class="MsoNormal"> - Mantenha o frasco perto de seu corpo e respirar pelo nariz </div> <div class="MsoNormal"> - Faça um som longo e curto com a vogal "Uuuuuuuuu" na mangueira. A água na garrafa ficará cheia de bolhas. </div> <div class="MsoNormal"> - Estender a vogal "UUUUUUU", borbulhando </div> <div class="MsoNormal"> - Lábios e línguas relaxados. Bochechas tremem</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>Variantes.</b></div> <div class="MsoNormal"> <b><br /></b></div> <div class="MsoNormal"> - Voando (cantando) </div> <div class="MsoNormal"> - Simples melodias borbulhando (cantando) </div> <div class="MsoNormal"> - Mudando a profundidade da imersão </div> <div class="MsoNormal"> - Falando </div> <div class="MsoNormal"> através da mangueira </div> <div class="MsoNormal"> - Falando textos através da mangueira.</div> <h4 style="text-align: left;"> Com que frequência deve-se fazer?</h4> <div class="MsoNormal"> É suficiente praticar de três a cinco vezes por dia durante dois a três minutos.</div> <h4 style="text-align: left;"> O que se pode esperar do método LAX VOX?</h4> <div> Considerando que a aplicação do método LaxVox foi desenvolvido para melhorar o condicionamento vocal e reduzir a tensão excessiva durante a fonação, levanta-se aqui a possibilidade da obtenção de efeitos positivos desta técnica junto a cantores, mesmo que apresentem vozes faladas saudáveis, pensando na preparação/aquecimento para sua demanda profissional. Uma vez que sejam observados efeitos positivos, tal exercício traz praticidade ao processo de aquecimento vocal do cantor, permitindo que o programa seja realizado com maior disciplina e rigor e, consequentemente, evitando o desenvolvimento de lesões laríngeas devido ao abuso vocal ou demanda de voz excessiva.</div> <h3 style="text-align: left;"> Eis o que acontece quando você faz o uso correto e diário do "Lax Vox": </h3> <div class="MsoNormal"> - compensação de pressão no tubo de extensão</div> <div class="MsoNormal"> - Baixamento da laringe </div> <div class="MsoNormal"> - Prolongamento artificial do trato vocal </div> <div class="MsoNormal"> - Relaxamento </div> <div class="MsoNormal"> - Formação de sensibilidade cinestésica </div> <div class="MsoNormal"> - Respiração abdominal correta.</div> <br /></div>

O que é o tubo Lax Vox e para que serve?

A ajuda que você precisa no seu dia a dia para a sua voz e também para quem sofre de algum distúrbio com a voz. Lax Vox - É um método...

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