Latest News


A ajuda que você precisa no seu dia a dia para a sua voz e também para quem sofre de algum distúrbio com a voz.
Lax Vox - É um método simples e eficaz de terapia e treinamento da voz.

O que é o Lax Vox e como funciona?

É um método contra a rouquidão e a sobrecarga da voz.
Quanto ao método, 4 pontos se destacam:
-O método é simples
-O custo dos materiais necessários são muito baratos
-É um método não agressivo
-O método funciona (com o uso regular e de boa execução)

O método milagroso é chamado LAX VOX.

É um método que vai ajudar tanto os músicos como a todos que tem o uso excessivo da voz. E até mesmo crianças que precisam tratar sua voz.

O que é o LAX VOX?

LAX VOX - Significa "voz livre", é um método direto, holístico e cognitivo para uso geral de tratamento e educação da voz. Pode ser usado tanto para o tratamento de eventuais distúrbios funcionais e orgânicos da voz, para a prática, warm-up, diagnóstico para músicos, cantores, atores e professores. Em resumo, LAX VOX foi desenvolvido com o intuito de resolver os distúrbios vocais, por exemplo, rouquidão devido a infecções ou sobrecarga.

LAX VOX serve para:

-para treinar a voz
-para aquecer a voz
-para relaxar após os exercícios vocais

Quem desenvolveu o método?

A fonoaudióloga finlandesa Marketta Sihvo procurou muitos anos por um exercício universalmente aplicável para danos vocais. Ela se lembrava de quando ela era criança, borbulhando canções através de um canudo na água e começou a usar esse "borbulhar" em sua terapia, com sucesso. Ela chamou a terapia de borbulha "LAX VOX". Desde então, ela viaja pelo mundo dando palestras e workshops. Em 2003, ela apresentou o método LAX VOX ao médico Ilter Denizoglu. Ele próprio, cantor e pedagogo vocal, tentou o método em seus pacientes e foi capaz de observar o quão bem os exercícios os fizeram. Então ele foi investigar o funcionamento do LAX VOX, desenvolveu o processo ainda mais e agora também faz workshops.

O método LAX VOX na prática.

O que você precisa para realizar o método LAX VOX?

 1. MANGUEIRA DE SILICONE.

O tubo de silicone deve ter 35 cm de comprimento e um diâmetro interno de 9-10 mm.
(O comprimento exato da mangueira depende do tamanho da pessoa, a garrafa deve estar na altura do peito.)
Os recursos precisam ter qualidade necessária. O mais importante: é livre de plastificantes, substâncias nocivas, etc. e flexível o suficiente para favorecer a abertura ideal da mandíbula e a postura ereta.

2. GARRAFA DE PLÁSTICO (ou copo).

Usa-se uma garrafa de água de 3/4 das conhecidas empresas do supermercado. Se você quiser praticar com muita água, escolha uma maior.

Instruções:

(As instruções oficiais, para dowload gratuito, do manual com as informações básicas sobre o seu uso encontram-se em: www.laxvox.de).

Para uma melhor visão geral das instruções:

- Garrafa a uma altura de 4-5 cm com água
- Mangueira presa à garrafa
- Profundidade de imersão primeiro 2 cm, depois 4 cm
- Apoiar a mangueira na boca - entre os incisivos, língua
- Mantenha o frasco perto de seu corpo e respirar pelo nariz
- Faça um som longo e curto com a vogal "Uuuuuuuuu" na mangueira. A água na garrafa ficará cheia de bolhas.
- Estender a vogal "UUUUUUU", borbulhando
- Lábios e línguas relaxados. Bochechas tremem

Variantes.

- Voando (cantando)
- Simples melodias borbulhando (cantando)
- Mudando a profundidade da imersão
- Falando
através da mangueira
- Falando textos através da mangueira.

Com que frequência deve-se fazer?

É suficiente praticar de três a cinco vezes por dia durante dois a três minutos.

O que se pode esperar do método LAX VOX?

Considerando que a aplicação do método LaxVox foi desenvolvido para melhorar o condicionamento vocal e reduzir a tensão excessiva durante a fonação, levanta-se aqui a possibilidade da obtenção de efeitos positivos desta técnica junto a cantores, mesmo que apresentem vozes faladas saudáveis, pensando na preparação/aquecimento para sua demanda profissional. Uma vez que sejam observados efeitos positivos, tal exercício traz praticidade ao processo de aquecimento vocal do cantor, permitindo que o programa seja realizado com maior disciplina e rigor e, consequentemente, evitando o desenvolvimento de lesões laríngeas devido ao abuso vocal ou demanda de voz excessiva.

Eis o que acontece quando você faz o uso correto e diário do "Lax Vox":

- compensação de pressão no tubo de extensão
- Baixamento da laringe
- Prolongamento artificial do trato vocal
- Relaxamento
- Formação de sensibilidade cinestésica
- Respiração abdominal correta.

1 comentários:

:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.

Popular Posts

 
Top